胡凯在农场。 ■记者的《太阳报》的《太阳人》（Sun People）：“如果您想快速，请先学习'slow'。” Hu Kai的话一开始有点困惑。他是中国第一个世界冠军。 2005年8月，在Türkiye举行的2005年夏季世界大学运动会上，23岁的胡凯（Hu Kai）以10.30秒的成绩获得了100m赛事的金牌。如今，作为Tsinghua大学体育系副主任，Hu Kai对体育的理解已经接受了一种哲学思维。他提到的“慢”并不意味着速度慢，而是情绪的延迟以及他自己平静的节奏的进入。多年来，他一直认为社会上存在误解，并一直想使这项运动的声誉合法化。他说，体育运动并不意味着“四肢发展和思考”的刻板印象，而是一个人在身体达到极限时体验生活的过程。无聊；如果您在身体上和精神上是自由的，那么您将是一个独立的人。 “他希望人们能够真正关注运动作为教育的一部分，以便运动可以在改善自己的个性方面执行重要的任务，而不是做所有的“问题”，这只知道在普通大学之后是如何做的。1.88米，学校的体育老师Zhang Hengshan Zhang Hengshan钦佩他，因此Zhang Hengshan欣赏了Zhang Hengshan的陪同，Zhang Hug Kai pree the School the Sports又是一名Zhep the Sports。汉山的建议是，我的父母的第一个想法还会影响大学的第一天因此，他高中的高中还在模拟测试纸外面还有另一条曲目。在改用Sprint的活动之后，才华横溢的人胡凯变得更加突出。三个月后，胡·凯（Hu Kai）的100米分数达到了一级运动员的水平。许多运动员一生只能成为第二运动员。在Tsinghua大学特别招生的体育冬季营地，胡凯（Hu Kai）搬到了首发装置，钦佩Tsinghua教练Li Qing。在李素的眼中，胡凯对脚踝和小牛有强有力的支持。当时，胡凯跑了10秒70至100米。多年后，胡凯（Hu Kai）以这种方式定义了人才：人才是一些基本细节的自然技能水平，也就是说：“您可以自己做而不被教导。”但是，任何运动都包含许多基本细节。无论是谁，都无法理解一项运动的所有细节。 2001年，胡凯（Hu Kai）以582分进入了图瓦大学（Tsinghua University）。进入SH的Tsinghua科学的进入安东省是688分。胡凯从来没有知道自己的道路。询问他进入Tsinghua大学后所做的第一件事是被问到老师是否可以搬到总系，但要求他回来：“您为什么不使用体育才华？他变得诚实。多年后，他只意识到自己恋爱了。在2017年11月的演讲中，他提到了这一变化：当他承受着极大的压力时，他梦想着学习大学。每当她醒来时，她总是感到如此沮丧和沮丧。 "Suddenly one day, when I was in a good mood, I had a different dream. I dreamed that I would go back to the track and field and could come back to compete again. Every time I woke upThis nip, I'm always happy, happy, and fun. He finally confirmed that he loved sports. Removing his own rhythm Hu Kai described his will of "If you want to be fast, you need to be slow". For example, the final scene of 2005 World College games of Tag - 在Tianta以他而闻名n。 “当我跑了大约40米时，我意识到自己显然是领先的。像往常一样，我应该加快对手。不仅会加重您的伤害，而且游戏可能会失败。”您应该在刀片上使用良好的铁。 “这是基于科学的。跑步是一段时间 - 日子运动，目前，其他人的肌肉是。在地上，运动员有动力向前迈进，肌肉与时间紧张；当人体接管空气时，身体进入轻松的状态时，这是一个放松的状态。恢复体力的关键，恢复了一名运动员的效果。通过理解，他认为与人才的积累是必要的，而后者是竞争性的Hu Kai的职业关键。他在Tsinghua University的职业生涯，他在Tsinghua大学度过了6个春节，最长的时间超过600天，我从未回到家。最糟糕的是，在星期二和周五练习持久的速度。 “练习后，整个身体感到灾难性”，肌肉中的许多乳酸。当这种乳酸积聚在臀部和腰部时，人们会感到生命比死亡差。当时，胡凯“无法站立或坐着，走路或躺下。唯一的途径是滚动整个地球。”最不舒服的是隔膜的痉挛，将随后呕吐。但是，艰难的技能不是全部。他还需要学习放松，计划和控制，然后才能正确处理节奏。在2004年全国大学运动会中，胡凯需要在四天内打8场比赛 - 前两天是100米，接下来的两天是200米。在100米的比赛中，他以0.01秒的小空间赢得了亚军。乘200米最后，他感到太大的压力，并告诉教练李清道：“你可以跑步，不用担心。”李素的温柔话语使他感到“不仅在金牌上运行，而且还表现最好。最终，他经常告诉Tsinghua田径队的学生，只要他们能够在比赛中竞争时要付出的最佳成果，就可以重新竞争，这是2009年的重复，这是一个重返次数，这是一个重返次数，这是一回事。多年来，还强调体育运动是要采用的，而且还可以说，在此之上，也有一个完全个性的目标。一年去德国时，胡凯发现有一项名为“尿布联盟”的足球活动。每周刚脱下尿布，去幼儿园踢足球的孩子。年，他们中的许多人长大后会加入体育俱乐部。它给了12.3，在由于坐在课堂上担心如何准确选择人才，因此很难经历这个过程。玩；他可能没有机会参加系统的培训。他认为，如何准确认识到人才需要对各方进行深入探索。分数仅是研究的副产品，而不是目标。体育也是如此。他想从更高级别看比赛。他经常说的一个词：如果您想赢得金牌，那么您绝对不会赢得金牌。在这个世界上冠军的眼中，当涉及到世界领先人才的竞争水平时，不可能赢得“音量”。 “如果您只关注结果，Karit就是与您想要的分歧。”在谈到这一点时，Hu Kai举例说明了一个例子：有人赢得了诺贝尔奖以赢得诺贝尔奖吗？他们以自己的限制竞争，这比竞争是一个目标。TLE，您不能拥有功利主义的思想。 “